Cultivar la autodisciplina te permitirá cumplir tus objetivos y prioridades. Te hará sentir mejor. Es un paso más en controlar las frustraciones derivadas de unas jornadas en las que en vez de progresar en lo importante, vas sintiendo como escapa el tiempo sin abordar los temas que realmente te preocupan.
Autodisciplina significa capacidad de llevar a cabo un acción por ti mismo, con independencia de tu estado emocional.
La autodisciplina es lo que te permitirá cumplir satisfactoriamente tus planes y objetivos.
Hay cuatro pilares sobre los que descansa:
• Aceptación, esto es convencimiento total de acometer un reto, una meta, una tarea, unos nuevos hábitos.
• Fuerza de voluntad, determinación total a la hora de ponerte a hacer tu tarea sin excusas y con buen ánimo.
• Esfuerzo y constancia. Ya hemos hablado de la constancia y el esfuerzo y sabemos que es la base para asentar cualquier nuevo hábito.
-Practica con Amor
-Sé el cambio que quieres ver en tu entorno
-Quiérete y Respétate
Namaste , OM SHANTI OM
Con amor, Vero Vinayaki
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